(USASABAH)
ABD'deki Minnesota Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, besin takviyelerinin ömrü kısalttığını ortaya çıkardı.
Uzmanlar multi-vitaminler, folik asit, B6 vitamini, magnezyum, çinko ve demirin bilhassa tehlikeli olduğunu belirtti.
Ortalama yaşları 62 olan 38 bin Amerikalı kadın üzerinde yapılan 19 yıl süreli araştırmada, söz konusu vitaminleri alanlarda ölüm oranının almayanlara kıyasla daha yüksek olduğu gözlemlendi. İncelenen 15 besin takviyesi arasında yalnızca kalsiyum alanlarda ölüm riskinin daha az olduğu keşfedildi.
Uzmanlar besin takviyelerinin yalnızca yeterli beslenemeyen kişiler tarafından alınması gerektiğini, fazla miktarda tüketildikleri taktirde zehirli olabileceğini söyledi.